水素水の豆知識記事一覧

水素水とは、字のとおり、水の中に水素が混ざったもの。水素分子を高濃度にして水に溶かしているもので、水素が豊富に含まれている水のことです。水素というのは、元素の元祖ともいわれる物質。ヨーロッパで初めて発見された原子番号1の元素で、理科で習うところの分子式、H2が水素です。3・11の東日本大震災で水素爆発を見たせいで、水素というと何だか怖いイメージを持ってしまっていますが、本来、水素は簡単に爆発するも...

水素水には大きく分けて、3つの形態があります。1つは、キャップを開ければすぐに飲める高濃度の水素水が飲めるアルミ缶・アルミパウチ型、2つ目がペットボトルなどの容器の中にスティックを入れて水素水を作るスティック型、3つ目が家庭で水素水を生成することができる水素水サーバーです。どの種類もそれぞれ特徴やメリット・デメリットがあります。コスパ、水素濃度、手軽さなどを比較してみましたので、水素水選びの参考に...

水素水をいつ飲んだら一番効果的かというと、人によっても若干違いますが、簡単に言えば、体内の活性酸素が多く発生するときに飲むのが一番効果的です。具体的に言うと、スポーツで体が疲れたときや、海水浴などで、日中、紫外線をいっぱい浴びてしまったとき、お酒を飲んだときやタバコを吸ったときなどです。最近ではスポーツクラブにも水素水サーバーが置かれているのをよく目にします。体を鍛えるときは活性酸素がふだんよく多...